Petit déjeuner :
2 tartines beurrées
1 grande tasse de thé + 1 sucre
Déjeuner :
Omelette aux carottes et tomates
Pâtes (4 c à soupe) + 1 pincée de fromage râpé - 1 tomate sans sauce
1/2 tartine de pain de campagne avec du rondelé aux noix
1 pomme
Dîner